La Fundación IGUALES ha promovido espacios de meditación y bienestar dirigidos especialmente a su comunidad de mujeres y aliadas. Estas actividades se realizaron en ambientes al aire libre durante el atardecer, generando un clima de calma, reflexión y conexión emocional entre las participantes.
Uno de los momentos más significativos fue cuando más de 60 mujeres de la comunidad compartieron una sesión de meditación de bioarmonización guiada por el facilitador Rigo Bellot, en un espacio profundo y sanador pensado para cultivar la presencia, la calma interior y el equilibrio emocional. Este encuentro reflejó cómo actividades de bienestar pueden ser parte integral del acompañamiento de liderazgo y empoderamiento que IGUALES busca fomentar.
Las sesiones de Sunset de IGUALES también respondieron a una visión más amplia de la Fundación sobre cuidado integral: no solo se trata de fortalecer habilidades profesionales y de liderazgo, sino también de promover espacios de conexión consigo mismas, de gestión emocional y de autocuidado físico y mental. La práctica de meditación al atardecer se convierte así en una experiencia de reflexión y recarga energética, que potencia la claridad interna y la resiliencia de las participantes en sus procesos personales y comunitarios.
Estas actividades de meditación se han coordinado como parte de la agenda de Sunset de IGUALES, diseñadas para complementar otras iniciativas de empoderamiento con momentos de pausa, atención plena y conexión emocional, integrando prácticas de bienestar que aportan a la salud integral de las mujeres líderes de la comunidad.